ความงามด้วยสูตรโบราณ

เคล็ดลับความงามเพื่อสุขภาพ ด้วยความงามที่เรา สามารถทำได้ ด้วยวิธีในแบบสมัยโบราณ ที่ สมัยก่อน ๆ นำมาใช้ เพื่อช่วยให้ ในเรื่องความงามดังต่อไปนี้

ใบหน้าสวยใส : การที่ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ ด้วยอาหาร ที่มีสารไลโคปีน อย่างมะเขือเทศ แตงโม สารแอนตี้ออกซิแดนต์ อย่างเช่น กระเจี๊ยบแดง ข้าวสีนิล กะหล่ำม่วง เบอร์รี่ต่างๆ และ สารไฟโตเอสโตรเจน เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มาจาก ถั่วเหลือง โสม เจียวกู่หลัน ความสวย จากภายนอกด้วย การสครับผิว กับสมุนไพร การใช้ขมิ้น ไพล มะขามเปียก พร้อมด้วยการมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้ง เพียงเท่านี้ใบหน้า ก็สวยใสแล้วล่ะ

การดูแลผิวพรรณ : การรับประทาน อาหารที่ช่วยบำรุงระบบ น้ำเหลือง ช้วยในการแก้น้ำเหลืองเสีย ด้วยดอกสายน้ำผึ้ง ดอกคำฝอย และ ที่สามารถช่วยเพิ่ม การไหลเวียนของเลือด เพื่อให้ผิว ของเราดูสดใส และมีเลือดฝาด ด้วยโสม โสมตังกุย พุทราจีน แปะก้วย การที่เราทำการ ขัดผิวเป็นประจำ อย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อ เปฌนการช่วย ขจัดเซลล์เสื่อมสภาพ สามารถ ใช้ได้ทั้งขมิ้น ไพล มะขามเปียก สาหร่ายทะเล มะพร้าวขูด และ อย่าลืม ทำการนวดผิวด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันมะพร้าว เพื่อช่วย เพิ่มความนุ่มชุ่มชื้น ให้แก่ผิว

การดูแล เส้น ผม : การที่เรา ได้รับสารไบโอติน ที่ช่วยป้องกัน เส้นผมแตกปลาย ด้วยอาหาร อย่าง ตับ ถั่วเหลือง ข้าวสีนิล ไข่แดง อาหารที่มี สารซีลีเนียม เช่น อัญชัน สาหร่ายทะเล มันฝรั่ง เพื่อช่วย ให้เส้นผมดกดำเงางาม สวยจากภายนอก ด้วยการใช้น้ำผึ้ง นำมาผสมน้ำมันมะกอก อย่างละครึ่ง จากนั้นแล้ว นำมาชโลม ให้ทั่วเส้นผม แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

การดีท็อกซ์ ร่างกาย : การที่เรา จะสวยจากภายใน เพื่อจะได้ไม่แก่เร็ซนั้น ด้วยการรับประทานอาหาร จำพวก ผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ ผลทับทิม ชาเจียวกู่หลัน การกินอาหารที่ มีกากใยอาหารสูงๆ เพื่อช่วยในการ ขับสารพิษออก ทางระบบน้ำเหลือง ระบบขับถ่าย เช่น ลูกพรุน บาร์เลย์ สมุนไพร ดอกสายน้ำผึ้ง ข้าวกล้อง เมล็ดแมงลัก อีกสูตร คือ การแช่น้ำอุ่น เพื่อช่วยให้สิ่งสกปรก สามารถ ขับออกมา กับเหงื่อ ทั้งช่วยให้ประหยัดด้วย

การชำระ จิตใจ : การที่ ที่ทำจิตใจให้ผ่องใส เราอาจจะ นั่งสมาธิ เข้าวัด ทำบุญ บ้าง เพื่อมีจะได้มีจิตใจ ที่มีความสงบมากขึ้น